9 lesenswerte Blogs bei Schwangerschaftsdiabetes: Informieren und Inspirieren

Schwangerschaftsdiabetes kann eine schwierige Zeit für werdende Mütter sein. Vor allem die Frage, was wir essen sollten und wie wir die Ernährungsempfehlungen in unseren Alltag integrieren können, ist eine Herausforderung. Mittlerweile gibt es immerhin einige Informationen zu Schwangerschaftsdiabetes online und ich möchte daher Lese-Empfehlungen teilen, die hilfreiche Tipps, Rezepte und Unterstützung für Schwangere mit Diabetes bieten.

Die Liste der Blogs ist unsortiert und beinhaltet nützliche Informationen, vor allem aber Inspiration für die Umsetzung im Alltag.

Staupitopia Zuckerfrei

Staupitopia bietet zuckerfreie und Low Carb Rezepte – von Kuchen über Brot bis hin zu Plätzchen. Sogar Naschen wird wieder möglich, mit den Rezepten für Desserts, Süßigkeiten oder Eis. Die Seite ist nicht speziell für Schwangere, d.h. hier die Zutaten noch auf Schwangerschaftstauglichkeit prüfen🤪 Es sind durchaus auch komplizierte Rezepte dabei mit Zutaten, die man nicht ohne weiteres überall bekommt, aber auch einfachere Sachen sind zu finden. Auch Tipps zur Verwendung verschiedener Zutaten sind einige zu finden. Eine Auswahl der Rezepte gibt es auch als E-Book: 60 Low Carb Rezepte von Staupitopia Zuckerfrei (Werbung*)


Schwangerschaftsdiabetes-Rezepte

Wie der Name schon sagt, bietet dieser Blog eine Sammlung von Rezepten, die speziell für Schwangere mit Diabetes konzipiert sind. Von süßen bis herzhaften Rezepten gibt es hier einige Ideen für eine ausgewogene Ernährung mit Schwangerschaftsdiabetes. Auch einige Alltagstipps findest du im Blog.

Schwangerschaftsdiabetes.net

Die Seite von Claudia Miersch ist eine umfassende Informationsquelle. Du findest dort beispielsweise Infos zur empfohlenen Kohlenhydratzufuhr bei Schwangerschaftsdiabetes und auch ausführliche Erklärungen zu den Hintergründen. Der Blog bietet eine klare Orientierung darüber, wie man seine Ernährung am besten gestaltet, um gesund zu bleiben.

Alleskörner

Bei Alleskörner dreht sich alles um Hafer. Neben einer großen Auswahl an Rezepten mit Hafer findest du hier auch Infos, warum Hafer bei Schwangerschaftsdiabetes empfehlenswert ist.

Einfachzuckerlos

Auf einfachzuckerlos.de findest du im Blog verschiedene Einblicke in den Alltag mit Schwangerschaftsdiabetes von der Diagnose bis zur Geburt.



Backen macht glücklich

Die Seite ist zwar nicht speziell für Diabetes, aber es gibt viele Rezepte, um selbst zu backen. Da das Angebot mit Vollkorn beim Einkaufen eher eingeschränkt ist, habe ich die Seite sehr viel genutzt. Einige Rezepte gibt es auch in der Vollkorn-Variante, wie z.B. das Fladenbrot, andere kann man auch einfach selbst umwandeln.

Kuchenerbse

Bei Kuchenerbse findest du auch einen ausführlichen Erfahrungsbericht mit Ernährungstipps bei Schwangerschaftsdiabetes, eigenen Rezepten und Ratschlägen.

Moni Monaco

Moni Monaco teilt ihre persönliche Erfahrung mit Schwangerschaftsdiabetes und bietet eine ganze Liste mit passenden Rezeptideen. Im zweiten Teil kommen dann noch die Erfahrungen nach der Geburt sowie Ideen für vegetarische Rezepte dazu. Der Blog bietet auch ohne Schwangerschaftsdiabetes schöne Rezepten zum Stöbern.

Einfach zuckerlos



Auch bei Einfach zuckerlos findest du persönliche Erfahrungen und Eindrücke von Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes und auch Tipps zur Ernährung und zur Erstellung eines Ernährungsplans. Da bei Schwangerschaftsdiabetes so viel individuell ausprobiert werden muss, finde ich das Durchstöbern von Erfahrungen wirklich hilfreich.

Familienkost

Auch familienkost.de bietet nicht nur eine Sammlung mit Rezepten bei Schwangerschaftsdiabetes, sondern auch Erfahrungen und Tipps zur Ernährung.


Mit diesen Blogs und Websites bist du gut ausgerüstet, um die Herausforderungen von Schwangerschaftsdiabetes mit Wissen und Unterstützung anzugehen.

Für mehr Inspiration schau bei meinen Schwangerschaftsdiabetes-Rezepten nach, oder hol dir Inspiration in meiner persönlichen Essensliste oder meiner Lebensmittelliste in der Zeit mit Schwangerschaftsdiabetes.

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